Panimula sa Viennese Waltz
Ang Viennese Waltz ay isang klasiko at eleganteng istilo ng sayaw na nagmula sa Austria. Kilala sa mabilis nitong tempo at magagandang galaw, ang Viennese Waltz ay isang maganda at mapaghamong sayaw na nangangailangan ng wastong teknik at postura.
Pangunahing Teknik
1. Frame at postura: Ang frame sa Viennese Waltz ay mahalaga para sa komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo at pagpapanatili ng balanse. Ang mga mananayaw ay dapat mapanatili ang isang tuwid na postura sa kanilang mga balikat pabalik-balik. Ang kaliwang kamay ng ginoo ay dapat ilagay sa kanang balikat ng ginang, habang ang kaliwang kamay ng ginang ay nakapatong sa kanang balikat ng ginoo. Ang mga kanang kamay ay nakahawak sa kamay ng ginoo sa ibabaw ng ginang.
2. Footwork: Ang pangunahing hakbang sa Viennese Waltz ay nagsasangkot ng natural na pagliko sa kanan para sa parehong mga kasosyo. Ang mga hakbang ay ginagawa sa isang makinis, umaagos na paggalaw, kasama ang mga mananayaw na dumadausdos sa sahig habang pinapanatili ang paikot na paggalaw.
3. Rise and fall: Tulad ng ibang mga waltz style, ang Viennese Waltz ay nagsasama ng isang rise and fall na aksyon upang lumikha ng magaan at eleganteng paggalaw. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng bahagyang pag-angat at pagbaba ng katawan habang ang mga mananayaw ay gumagalaw sa dance floor.
Mga Advanced na Teknik
1. Fleckerls: Isa itong advanced turning figure sa Viennese Waltz, kung saan gumaganap ang mga mananayaw ng sunud-sunod na mabilis na pag-ikot habang naglalakbay sa sahig. Nangangailangan ito ng tumpak na footwork at koordinasyon sa pagitan ng mga kasosyo.
2. Viennese Cross: Ang Viennese Cross ay isang klasikong pigura sa Viennese Waltz, na kinasasangkutan ng isang eleganteng galaw ng paghabi sa pagitan ng mga kasosyo habang sila ay nagku-krus ng landas habang nagsasayaw. Nangangailangan ito ng tumpak na timing at koordinasyon upang maisagawa nang maayos.
Postura at Paggalaw ng Katawan
Ang magandang postura ay mahalaga sa Viennese Waltz, dahil nagbibigay-daan ito para sa tamang balanse at koordinasyon sa pagitan ng mga kasosyo. Ang mga mananayaw ay dapat magpanatili ng isang tuwid na frame na may bahagyang sandal sa direksyon ng paggalaw. Ang mga galaw ng katawan ay dapat na makinis at dumadaloy, na ang mga mananayaw ay nagpapanatili ng malapit na koneksyon sa isa't isa habang dumadausdos sa dance floor.
Mga Benepisyo ng Mga Teknik sa Pag-aaral at Postura sa Viennese Waltz
1. Physical fitness: Ang Viennese Waltz ay isang mabilis na istilo ng sayaw na nagbibigay ng mahusay na cardiovascular workout at nakakatulong na mapabuti ang stamina at koordinasyon.
2. Grasya at gilas: Ang pag-master ng mga diskarte at postura sa Viennese Waltz ay nagpapaganda ng kagandahan at kagandahan ng isang tao sa dance floor, na ginagawa itong isang maganda at mapang-akit na sayaw na panoorin at itanghal.
3. Koneksyon sa lipunan: Ang pag-aaral ng Viennese Waltz sa mga klase ng sayaw ay nagbibigay ng pagkakataong kumonekta sa iba pang mananayaw, na nagpapatibay ng pakiramdam ng komunidad at pakikipagkaibigan.